健康

Columbia大学の研究チームが、英UK Biobankの50万人データを解析し、夜の睡眠時間が6.4〜7.8時間の範囲を外れると加齢ペースと全死亡リスクが上昇するU字型関係を示した。短すぎても長すぎても影響が出る。白人欧州系に偏った標本など、因果断定には留保がある。Nature誌に掲載。